介護リフォーム（バリアフリー）の基本｜手すり・段差解消・引き戸と介護保険の住宅改修制度

「最近、玄関の段差を上がるのがつらそう」「夜中にトイレへ行くとき、廊下でふらついていないか心配」「お風呂の出入りで転ばないか気になる」――ご家族の年齢や体の状態の変化にともなって、住まいの中の小さな段差や不便が、思わぬ危険につながることがあります。

住み慣れた家で、できるだけ長く安心して暮らし続けるために役立つのが「介護リフォーム（バリアフリーリフォーム）」です。東京都練馬区・埼玉県新座市を拠点にリフォーム工事を手がける株式会社そよ風では、玄関やトイレなどのバリアフリー化、スロープの設置、手すりの設置、引き戸への交換といった介護リフォームのご相談を承っています。また、助成金の申請についても責任をもって対応しています。

この記事では、介護リフォームの主な内容や、場所ごとのポイント、介護保険の住宅改修費の支給制度の概要、相談から工事完了までの流れなどを、図や表を使ってわかりやすくご紹介します。

介護リフォームとは？

介護リフォームとは、ご高齢の方や体の不自由な方が、住まいの中で安全に、できるだけ自立して暮らせるように、また介助する方の負担を軽くできるように、住まいを改修することです。バリアフリーリフォームと呼ばれることもあります。

介護リフォームというと、大がかりな工事を想像される方もいるかもしれません。しかし実際には、手すりを一本取り付ける、小さな段差を解消する、ドアを引き戸に替えるといった比較的小規模な工事で、日々の暮らしの安全性が大きく変わることも少なくありません。

介護リフォームの主な内容

【表】介護リフォームの主な内容と目的

これらの工事は、単独で行うこともあれば、いくつかを組み合わせて行うこともあります。大切なのは、住まいの中で、どの場所の、どの動作に不安や負担があるのかを具体的に把握し、それに合った対策を選ぶことです。

【図】住まいの中で転倒などに注意したい場所（イメージ）

場所別・介護リフォームのポイント

玄関

玄関は、外出や帰宅のたびに必ず通る場所でありながら、上がり框（かまち）と呼ばれる段差があり、靴の脱ぎ履きの際に体のバランスを崩しやすい場所です。上がり框の段差が高い場合は、踏み台を設けて段差を小さく分ける、手すりを設置して昇り降りを補助する、といった方法があります。

また、靴の脱ぎ履きをするときに腰かけられるベンチを設けると、立ったまま片足立ちになる必要がなく、より安全に動作できます。玄関の外のポーチや門までのアプローチに段差がある場合は、スロープの設置や手すりの設置も検討するとよいでしょう。車いすを使う場合は、スロープの勾配が急すぎないよう、十分な長さを確保できるかどうかも確認が必要です。

廊下・階段

廊下や階段は、住まいの中を移動するための大切な通路です。廊下に連続した手すりを設置すると、伝い歩きができるようになり、移動の安定性が高まります。階段では、手すりの設置に加えて、段の端が見えやすいように滑り止めを付ける、足元を照らす照明を設けるといった工夫も効果的です。

部屋の出入口にある敷居などの小さな段差も、つまずきの原因になりやすい部分です。数センチの段差でも、すり足で歩くようになると引っかかりやすくなります。床の高さをそろえる、段差に小さなスロープ材を設けるなどの方法で解消することができます。

トイレ

トイレでは、便器からの立ち座りの動作が負担になりやすいため、便器の横や前に手すりを設置することが効果的です。手すりの形や位置は、使う方の体の状態や、利き手、立ち上がり方によって適したものが異なります。

和式の便器を使っている場合は、洋式の便器に交換することで、しゃがむ動作が不要になり、足腰への負担を大きく減らすことができます。また、トイレのドアを引き戸に替えると、開閉の動作が楽になり、介助が必要になった場合にも出入りしやすくなります。夜間のトイレの利用に備えて、寝室からトイレまでの廊下に足元灯を設けるのもおすすめです。

浴室・脱衣所

浴室は、濡れた床で滑りやすく、浴槽のまたぎ動作や、冬場の温度差など、住まいの中でも特に注意が必要な場所です。浴槽の出入りや洗い場での立ち座りを補助する手すりの設置、滑りにくい床材への変更、浴室の出入口の段差の解消などが代表的な対策です。

脱衣所でも、着替えの際に体を支えられるよう手すりを設けたり、腰かけられる椅子を置くスペースを確保したりすると安心です。冬場は、暖かい部屋から寒い脱衣所や浴室へ移動したときの温度差が体への負担になることがあると言われているため、脱衣所や浴室の暖房についても検討するとよいでしょう。

居室・寝室

寝室では、ベッドからの立ち上がりを補助する手すりや、夜間の移動に備えた照明の工夫などが考えられます。また、寝室とトイレの距離が遠い場合は、間取り変更によって寝室をトイレの近くに移すといった方法もあります。床が畳の部屋では、車いすや歩行器を使う場合に、フローリングなどへの変更を検討することもあります。

介護保険の住宅改修費の支給制度について

介護リフォームでは、条件を満たすことで、介護保険の住宅改修費の支給を受けられる場合があります。ここでは、制度の概要を一般的な内容でご紹介します。実際の手続きや条件は、お住まいの市区町村によって異なる場合がありますので、詳しくはお住まいの自治体や担当のケアマネジャーにご確認ください。

【表】介護保険の住宅改修費の支給（制度の概要）

特に注意したいのが、原則として工事を始める前に申請が必要という点です。工事が終わってから申請しようとしても、支給の対象にならない場合がありますので、介護リフォームを検討する際は、まずケアマネジャーや市区町村の窓口、リフォーム業者に相談することが大切です。

【図】介護保険を利用した住宅改修の一般的な流れ

また、市区町村によっては、介護保険とは別に、独自の住宅改修の助成制度を設けている場合もあります。株式会社そよ風では、介護リフォームにおける助成金の申請についても責任をもって対応しています。どのような制度が利用できるのか、どのような書類が必要なのかといったことも含めて、お気軽にご相談ください。

介護リフォームで大切にしたいこと

「今」と「これから」の両方を考える

介護リフォームでは、今の体の状態に合わせることが何より大切です。一方で、体の状態は時間とともに変化することもあります。たとえば、今は杖を使って歩いているけれど、将来は車いすを使う可能性があるといった場合、廊下や出入口の幅、スロープの設置スペースなども、あらかじめ考えておくと安心です。

ご本人と介助する方の両方の目線で

介護リフォームは、ご本人の安全と自立を支えるだけでなく、介助するご家族の負担を軽くすることも大切な目的です。たとえば、トイレや浴室では、介助する方が一緒に入れるスペースが確保できるかどうかも重要なポイントです。ご本人とご家族、それぞれのお話を丁寧に伺いながら、どちらにとっても使いやすい住まいを考えていきます。

手すりは「位置」が命

手すりは、取り付ければよいというものではありません。高さや位置、形が使う方に合っていないと、かえって使いにくくなったり、十分に体を支えられなかったりすることがあります。実際の動作を確認しながら、使う方の身長や体の状態、利き手などに合わせて、最適な位置を決めることが大切です。また、手すりをしっかりと固定するためには、壁の中に十分な強度の下地が必要です。株式会社そよ風は、ボード工事などの下地工事にも対応しているため、壁の状態に合わせて必要な補強を行ったうえで取り付けます。

ご相談前に確認しておきたいこと

介護リフォームのご相談にあたっては、次のようなことを事前に整理しておいていただくと、打ち合わせがスムーズに進みます。

ご本人が住まいの中でどのように動いているかを実際に見せていただくことで、より具体的で、使いやすいご提案が可能になります。現地調査の際には、可能な範囲で、普段の動作を一緒に確認させていただければ幸いです。

介護リフォームとあわせて検討したいこと

介護リフォームを行う際には、あわせてほかのリフォームや内装工事を検討することで、より快適な住まいにすることができます。

【表】あわせて検討したい工事の例

株式会社そよ風は、介護リフォームだけでなく、内装工事、水まわりのリフォーム、間取り変更、ハウスクリーニングまで幅広く手がけています。ひとつの窓口でまとめてご相談いただけるため、ご家族の負担を減らしながら、住まい全体を見通した計画を立てることができます。

女性スタッフの目線で、細やかなご提案を

株式会社そよ風には女性スタッフが多く在籍しています。介護の場面では、日々の家事や介助を担う方の目線に立った、細やかな配慮が欠かせません。たとえば、「トイレの介助のときに、ここに手すりがあれば支えやすい」「お風呂の介助で、ここにスペースがあれば楽になる」といった、実際の生活の中で感じる小さな困りごとを、丁寧にお聞きしながらプランに反映していきます。

介護に関するお悩みは、ご家族にとってデリケートなことも多いものです。どんな小さなことでも構いませんので、お気軽にお話しください。

よくあるご質問

Q. 手すりを一本付けるだけでも相談できますか？

A. はい、ご相談いただけます。小さな工事でも、暮らしの安全性が大きく変わることがあります。

Q. 介護保険を使えるかどうかわかりません。

A. 要支援・要介護の認定の有無や工事の内容によって異なります。担当のケアマネジャーさまとも連携しながら、助成金の申請について責任をもって対応しますので、まずはご相談ください。

Q. 工事の前に申請が必要と聞きましたが、どうすればよいですか？

A. 介護保険の住宅改修費の支給は、原則として工事前の申請が必要です。ご相談の段階から、必要な書類や手続きについてご案内します。

株式会社そよ風が選ばれる理由

【表】株式会社そよ風の特長

まとめ

介護リフォームは、住み慣れた家で、ご本人ができるだけ安全に、自分らしく暮らし続けるための、そしてご家族の介助の負担を軽くするためのリフォームです。手すりの設置や段差の解消、引き戸への交換など、比較的小さな工事でも、日々の暮らしの安心感は大きく変わります。条件を満たせば、介護保険の住宅改修費の支給などの制度を利用できる場合もあります。

株式会社そよ風では、玄関やトイレなどのバリアフリー化、スロープや手すりの設置、引き戸への交換などの介護リフォームを承っており、助成金の申請についても責任をもって対応しています。東京都・埼玉県で介護リフォームをご検討の方は、まずはお気軽にご相談ください。

ご相談・お見積もりは無料です

「何から相談すればいいかわからない」という段階でも問題ありません。株式会社そよ風では、法人さま・個人さまを問わず、事前のご相談やお見積もりを無料で承っております。言葉にしにくいご要望も、スタッフが丁寧にお伺いしながら一緒に整理していきます。